Team Building · QVT · RSE · EUROPE
Offrez à vos équipes un vrai moment de respiration collective
Une expérience immersive de respiration guidée et de voyage sonore à 360°, restituée par des casques audio de studio, pour réduire le stress, recharger l’énergie et souder vos équipes.
10 → 500+
Participants
432 Hz
Fréquence sonore 9D
72h
Proposition sur-mesure
01 — Le constat
Le stress, frein silencieux à la performance
Fatigue mentale, télétravail, isolement, surcharge informationnelle : le stress s’est installé durablement dans le quotidien des entreprises. Il pèse sur la concentration, l’énergie collective et l’engagement des équipes.
« Et si, au lieu de le subir, vos équipes apprenaient à le maîtriser ? »
Perte de concentration
Charge mentale et attention diluée
Fatigue mentale
Énergie en berne, motivation en baisse
Désengagement
Distance et isolement entre collaborateurs
Tensions internes
Irritabilité et climat sous pression
01 — Le constat
Le stress, frein silencieux à la performance
Fatigue mentale, télétravail, isolement, surcharge informationnelle : le stress s’est installé durablement dans le quotidien des entreprises. Il pèse sur la concentration, l’énergie collective et l’engagement des équipes.
« Et si, au lieu de le subir, vos équipes apprenaient à le maîtriser ? »
Perte de concentration
Charge mentale et attention diluée
Fatigue mentale
Énergie en berne, motivation en baisse
Désengagement
Distance et isolement entre collaborateurs
Tensions internes
Irritabilité et climat sous pression
02 — La solution
Un voyage sonore 9D, guidé par des techniques de respiration
NO STRESS INSIDE plonge chaque participant dans une expérience collective de respiration guidée et d’immersion sonore à 360°, restituée par des casques audio de studio professionnels.
Sans mouvement, sans performance physique
Casques audio de studio professionnels
Immersion sonore à 360°, guidée en direct
Accessible à tous, aucune préparation requise
02 — La solution
Un voyage sonore 9D, guidé par des techniques de respiration
NO STRESS INSIDE plonge chaque participant dans une expérience collective de respiration guidée et d’immersion sonore à 360°, restituée par des casques audio de studio professionnels.
Sans mouvement, sans performance physique
Casques audio de studio professionnels
Immersion sonore à 360°, guidée en direct
Accessible à tous, aucune préparation requise
03 — Le déroulé
Une parenthèse collective en 4 temps
01
Briefing
Chaque participant reçoit un casque audio de studio professionnel.
02
Respiration guidée
Apprentissage de techniques de respiration applicables au quotidien.
03
Voyage sonore 9D
Une immersion à 360° porte le groupe vers un état de calme profond.
04
Retour au groupe
Un temps de partage collectif clôture l’expérience en douceur.
04 — Les bénéfices
Plus connectés. Moins stressés.
CONNEXION
Renforcer les liens entre les collaborateurs.
RELÂCHEMENT
Réduire le stress et recharger l’énergie collective.
COHÉSION
Développer l’esprit d’équipe et l’entraide.
PERFORMANCE
Des équipes plus soudées, pour de meilleurs résultats.
Ouvrez la porte à une expérience unique et transformez votre équipe.
05 — Les formats
Une expérience qui s’adapte à chaque événement
Atelier
10 à 30 personnes
Format idéal pour des groupes tournants : stress contrôlé et respiration immersive en 9D, en sessions de 12 à 30 minutes.
Team Building
Jusqu’à 500 personnes et +
Expérience immersive collective de respiration avec son 9D, pour apprendre à maîtriser le stress ensemble.
Conférence
Jusqu’à 500 personnes et +
Une intervention engageante sur le stress et la performance, ouverte à un large public.
06 — Scalabilité
10 → 500+
participants, sans perte d’impact
Du petit groupe en atelier à la conférence de plusieurs centaines de collaborateurs, l’organisation s’ajuste pour garantir la même qualité d’immersion, sans complexité logistique pour les équipes RH.
07 — Le matériel
Des casques audio de studio, exclusifs
Les casques NO STRESS INSIDE sont des casques de studio professionnels, sélectionnés par des ingénieurs du son pour restituer une expérience immersive hors du commun. Avec un autre matériel, l’expérience ne serait pas la même.
Une empreinte sonore mémorable, qui laisse une trace durable.
08 — En images
Une expérience vécue en entreprise, en séminaire, en conférence
08.1 — Qui sommes-nous ?
« Pendant 30 ans, j’ai passé mon temps à partager mes techniques de respiration inspirtées du sport de haut niveau.
Avec NO STRESS INSIDE, c’est devenu une vraie mission.
Leonel Antonio, Conférencier, Entrepreneur & coach depuis 30 ans, Ex-président de CCI (Chambre de Commerce), DG de ETI et Président du FESTIVAL DU FILM TPE & PME.
09 — Témoignages
Ce qu’en disent les participants
Carine — Témoignage vidéo · 0:38
David — Témoignage vidéo · 0:17
Amélie — Témoignage vidéo · 0:33
★★★★★
« Ça fait plusieurs mois que je cherchais une solution pour me détendre en profondeur et apaiser mon stress. En quelques minutes, j’ai pu ressentir ce calme et cette paix que je recherchais. Magique ! Je vais appliquer cette méthode dans mon quotidien. »
Julie, Comptable grand groupe
★★★★★
« J’étais constamment sous pression, avec le mental qui tourne en boucle du matin au soir. J’ai testé sans trop y croire… et en quelques minutes, j’ai senti mon corps lâcher. Un vrai reset. Depuis, je l’utilise entre deux rendez-vous. »
Antoine, Chef de projet web
★★★★★
« Entre les enfants, le boulot et la charge mentale, je n’avais jamais une minute pour moi. Là, j’ai enfin trouvé un outil que je peux utiliser partout, même dans une journée chargée. Ça m’aide à revenir au calme instantanément. »
Sandrine, Cadre de santé
10 — FAQ
Vos questions les plus fréquentes
Le format convient-il aux petits groupes comme aux grandes équipes ?
Oui. NO STRESS INSIDE s’ajuste aussi bien à un petit groupe en atelier qu’à une équipe de plusieurs centaines de collaborateurs, tout en garantissant la même qualité d’immersion.
Peut-on organiser l’expérience directement sur notre lieu de travail ?
Absolument. L’expérience est conçue pour être facilement installée dans une salle de réunion, un open space ou un espace extérieur. Tout le matériel est fourni pour assurer un moment de détente optimal.
L’expérience s’intègre-t-elle dans une démarche QVT ou RSE ?
Totalement. NO STRESS INSIDE s’inscrit naturellement dans une démarche QVT ou un programme de team building RSE, comme un véritable outil RH de valorisation des équipes.
Combien de temps dure une session ?
Selon le format choisi, une session dure entre 12 minutes (atelier tournant) et 4 heures (conférence et expérience immersive complète).
Quel matériel devons-nous prévoir ?
Rien. Animation, casques audio de studio et logistique sont entièrement pris en charge par notre équipe, quel que soit le lieu de l’événement.
11 — La démarche
Organiser votre événement, en toute sérénité
2 minutes
Décrivez votre besoin : nombre de participants, lieu, type d’événement.
Rendez-vous visio
Un échange pour cadrer vos objectifs et votre rythme interne.
Sous 72 heures
Une proposition sur-mesure, pensée pour votre structure.
Jour J
Animation, matériel, logistique : tout est pris en main.
Un outil RH puissant pour valoriser vos équipes et faire rayonner une culture du bien-être au travail.
12 — Références groupe
13 — Contact
Réservez votre premier entretien découverte
Prenez 2 minutes pour nous parler de votre besoin. Suite à un rendez-vous en visio, nous vous faisons parvenir sous 72h une proposition sur-mesure, pensée pour votre structure, vos objectifs et votre rythme interne.
01 · Formulaire rapide
Nombre de participants, lieu, type d’événement
02 · Appel découverte
15 à 20 minutes en visioconférence
03 · Proposition sur-mesure
Envoyée sous 72 heures
contact(@)nostress-inside.com
www.teambuilding.nostress-inside.com